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你好！晚上喝鸡汤是可能会引起发胖，建议筛倘你晚上最好件夕清淡点，在下午5：30之前吃好晚餐，下午5：30之后就不要在吃其它主食了。晚餐可以喝点径安狗粥，即可以 减肥 又可以美肤。早上空腹吃点 枸杞 ，即可以美白又可以减肥。白天可以泡点荷叶当水喝，注意饮食+跑步运动=健康减肥。不要刻意吃一些其它药，健康减肥才是最重要。祝你早日减肥成功！
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香蕉具有清肠胃，治 便秘 ，清热润肺、止烦渴、填精髓等功效所以晚上吃香蕉多是不会胖的。米饭以 碳水化合物 为主，早上吃米饭多这个也是不会胖的。
可以的，但是注意最好是不要吃一些生冷辛辣的刺激性的食物就可以了，注意保暖，注意休息，注意饮食的营养，不要过度的操劳.
你好，很高兴为你解答。香蕉内富含大量的能量的。晚上吃多了香蕉是会发胖的，所以要适量食用，早上吃米饭后，只要有适量的活动就没问题的。