你好，你过度活动后小腹有坠胀疼痛，这个要考虑和妇科炎症有关，有可能是有盆腔炎的情况的可能性比较大。 意见建议：你好，你目前的情况下，最好是检查下子宫附件的彩超检查，必要时做下妇检，平时注意休息，可以用热水袋热敷小腹，再就是可以口服妇科千金片及宫炎平可能有一定的治疗作用。