促进大脑发育,运动饮食方面着手,主要是要在一个很好的环境中成长.卷心菜：富含维生素B,能预防大脑疲劳.大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力. 牛奶：富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力. 鲜鱼：富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪...酸,可分解胆固醇. 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 建议加强营养，适当锻炼。