现在正的不要。 怀孕前多注意甚至比怀孕后注意更为重要，平时多注意点，不饮酒、不吸烟、调整好健康状况就行了。 主要要注意：不要吃药、不要用刺激性很强的化妆品、不长时间呆在辐射的环境下就可以了。 我一个女性朋友，不知道自己怀孕，陪家人去医院照胸镜，呆在强辐射环境里，后来才知道怀孕，小孩后来是先天性心脏病...，一直怀疑和这有关。 生活上多注意点就行，毕竟还没怀孕。

现在吃点叶酸就行了，因为你现在还不是孕妇就先别用那些了

有了再用吧，现在可以吃点叶酸