烧心一般是胃的症状，是因为吃了什么东西还是无明显诱因引起的烧心呢，建议先喝点凉水，多休息观察一下。

平时应注意清淡饮食，如果是胃病的话，还可以去医院开点保护胃黏膜的药物。