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少吃多餐。如果我的回答对你有用的话,请赐我一枚金币吧!谢谢
这个多运动的啊
只能多走路,没顿饭别吃太饱
多运动动,跑步,抬腿跳,跳绳,都是腿部运动得比较多,所以腿部了脂肪会比较容易消化掉。所以宝妈可以试试。祝宝妈越来越漂亮
祝宝妈好孕
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