从你说的情况来看，你现在出现了头晕、流鼻涕、喉咙干痛和四肢酸痛的情况，这要考虑是出现感冒了，而且你这种感冒按中医来分析要考虑是风寒感冒，所以治疗时要注意疏风散寒 一般来说，你可以调养，就是要卧床休息，多侨蒸喝热水，吃稀粥基掏或面条等易于消化的饮食，不过一定要注意如果病情没有改善甚至加重基查蛋，还是要用药，其实现在就用药治疗最好，就用止咳宁嗽胶囊、感康和散列通三种药口服即可，用三天左右吧。