您的腰痛时由于怀孕引起的,是正常的不用担心.因为肚子里有个小宝宝的关系,无论平常走路还是干什么的都会给腰部增加一些负担,所以除了日常行动之外别再做笨重的事情了还有,孕妇操可以缓解,不过一定要在专人指导或家人陪伴下进行