一般来说，最安全可靠的避孕方法是避孕套，同时不建议用避孕药，都是编狼裕有副作用，尤其是长效和紧急避孕药。这个是激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡，可影响月经。避孕膜，避孕栓，女性隐形避孕套都可以。眨亲同时建议避孕套使用前后都要进行检查是潜暖否有破损遗漏。所以最好的最不伤害身体的避孕方法还是避孕套避孕。