现在孕晚期了，为什么半夜睡着睡着，小腿就突然会抽筋呢，钙片我也吃了啊，这是什么我原因呢？
橙子妈。 2020-12-04 12:13
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你好，首先注意腿部的保暖，同时可以让家人适量地进行按摩，白天天气好的情况多去外面进行适量的户外运动。同时需要积极进行补钙。
注意饮食，多吃含钙的
少走动，慢慢就会好的，
少走动点咯，吃点骨头汤
孕晚期尽量改为食补，药剂补充过多的话可能会造成胎盘提前老化。腿抽筋除了缺钙原因也可能会是受凉或是运动量过大，睡觉之前可以请老公帮忙按摩一下腿，我那时感觉很有用
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