我今年大一，高考前的一个月经常失眠，整夜都睡不着现在大学马上要考…

我今年大一,高考前的一个月经常失眠,整夜都睡不着。现在大学马上要考试,我突发奇想,我该不会睡不着吧!果然,连续三晚,我晚上一爬上床就紧张,就害怕,然后就翻来覆去睡不着。我该怎么办啊?好痛苦(ToT)
匿名用户    2012-05-24 09:29    

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你好 ！ 你这是太紧张了.你应该放松放松

匿名用户   2012-05-24 09:33
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治失眠别盲目 花钱多还治不好 你看到我的名字了吗 找一下这个老教授 对比一下治疗方法 再决定怎么治疗

匿名用户    2012-05-25 07:23

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