是乳腺管堵塞了奶出不来结在里面的吧！ 先可以让老公帮你吸，可以吸通的，先热敷再让他吸，因为宝宝小吸力不大. 还有一个方法很好用，就是当奶结在乳房里成块时，可以去洗个热水澡，用喷头冲射脊椎和乳房，奶就流出来了。 再不出来，你就打开浴霸，按着你的乳头往外拉，会有奶射出来。观察你的乳头，上面有很多出奶的...小孔，有些是被白色小颗粒堵上了，用手挤，会有像小脂肪粒一样硬的东西出来，奶就通了，有时还会喷射出来呵呵，我就是这样做的，我也是百度才知道的。不用去找催乳师！