生花生不怕上火的，可以吃。

你好，当然可以啦。孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果。如果怕上火可以吃生花生或者适量即可。