去胎毒的话，怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆制品，孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

您好，在怀孕晚期可以适当吃绿豆沙、芝麻糊之类的排胎毒。但最重要的是孕期避免吃辛辣油炸等易上火的食物，这样就不要有胎毒啦！