人流后饮食以清淡营养为主，可以炖些汤，加些补血补气勒惑敢的药材，你说的菜是可以吃的，对身体抽卜也挺好的，注意卧床休息，不要吃生冷的东西就好。希望你身体早吉丰点恢复。