病情分析： 你好，就你描述的情况来看，只要你对上述东西不过敏的话，是可以适当吃一些的。 指导意见： 建议保持良好心态，避免过大压力，平时注意保暖，避免受凉，避免乱用药

可以吃的，不要多吃，吃后要多喝水，可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量。

我吃过、但是少吃比较

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