您好，你一定要让宝宝吃你的奶，不够的再吃奶粉，这样你的奶才会越吃越多，如果因为宝宝吃不饱就不给吃了转而吃奶粉，那么你的奶很快就会没有了 现在时间还短，奶是越吃越多，因为宝宝的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁 指导意见： 另外，像鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等都可以促进分泌乳汁，有的妈妈是属于馋奶，也就是说只有吃好的奶...才多，如果你是属于这一类型的，那就只有多喝汤，多吃菜，菜汤也很有作用的 水果的话这在月子中最好是要少吃的,避免受凉的. 可以吃苹果,桃,香蕉祝您健康