建议每天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多 尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃...过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。

多注意身体

吃点青菜。

淡盐水能够快速一些，我也有痛过，当时我不知道，痛了几天才想到喝淡盐水，立马就好了许多

吃点青菜，多喝水注意休息