问题分析： 你好栋尺抗，你平时如果吃了没事，孕期也可以吃，其实孕期不要太忌口，饮食均衡最好 意见建议： 孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物性蛋白质如瘦肉助今、肝脏、菜宝牛奶、鸡、蛋、鱼类等等；多饮水；保持心情舒畅，祝健康