我怀孕五个半月了,今天刚去听的怀宝宝的课程,老师刚讲到怀孕时,吃的营养加盲目的补些保分健品。 老师说，盲目的补会起反的作用，有些怀孕的妈妈是不用吃的，吃多了反而会起反的作用。孕妇到底要不要补呢。答案是，要从你做检查的单子上看，你缺少什么补什么，老师又说了，在你吃任何保健品时，一定要问问你的大夫。。。...她让你吃你就吃，她不让你吃你就千万别吃呀。。。我以前不知道，天天吃安利好多补的东西比如，钙，维生素C，E，B。。。蛋白粉。。。 下午我听完课拿着我的检查报告一套结果去找大夫，大夫说不要吃这些你就正常吃饭就行，多吃点蛋白。 这些东西以后不要在吃了。 哦对了，最关键的，下午老师说，孕妇每天早上晚上，喝一代牛奶，是最好的补钙。

是这样的，善存可以吃，但是不建议孕妇服用，还是服用孕妇专用的维生素比较好。因为善存中的维生素A是按照正常人需要的量添加的，但是如果孕妇过量的补充维生素A，有可能会造成胎儿畸形。 另外还有一点，你怀孕的时候妊娠反应会让你呕吐不适，孕妇专用的维生素去除了普通维生素中令胃部不适的一些成分。我怀孕的前期也尝...试服用过善存，几乎每次吃完，都会觉得呕吐的现象加重。我想就是这个原因。 我在美国这边的医生，都是建议整个怀孕和哺乳期间，坚持服用孕妇专用的维生素片加DHA，孕妇专用的维生素中就含有身体所需的叶酸，不需要再单独服用。如果你缺钙严重，再加上钙片，如果不严重，就不用。 以上这些，希望对你有帮助。

孕妇可以吃，我怀孕六个多月时，当时检查出我缺锌，当时医生就给我开了善存多维元素片，现在八个多月，我去医院还有开，不过主要我bb偏少一点，医生也有开，而且值得注意是吃这个就不要另吃叶酸了，因为每天只需补充400毫安叶酸，善存已经有这个叶酸量，不是量多就好！祝你好孕！