听老人讲，正常得休息1个月，一个月内不能去别人家，不吉利，最好是在自己家或者婆婆家，娘家都不要去。小月子跟坐大月子一样。不能碰凉水，不能吃冰冷、坚硬尺寸丛的食物（我流产完就想吃了花生，牙确实没以前好了，中午吃硬了，晚上就牙疼）。不能看电视，视力会下降很多的。少走路，走多了脚后跟疼。但适当走走对排出废血纺称有好处，总躺着容易有囊肿，到时候更麻烦还得清宫。一个月内不能有性生活。主要就是躺着，吃点有营养的东西，甲鱼，鸡，排骨，鱼等等。 我以前小，不懂这些，也不敢跟妈妈说。流完还跟做捆正常人似的，现在浑身疼，只要多站一会，哪哪都疼。千万要做足月子。。身体是你自己的。别人替不了你，我是前车之鉴！ 但听说只要生了孩子把月子做好了，上次烙下的毛病就都没了 我小月子做了两个礼拜就上班了，现在浑身疼。一个礼拜就劳务工作必然会烙下病，当时不觉得，一年左右身体就反应了。