怀孕20周了,但是婆婆天天要我喝汤 说吃蔬菜没有用,我想问下怀孕需要每天都要熬汤喝嘛?平均每天都需要吃些什么?
巨绍元_64lH 2015-03-17 15:36
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你好,正常饮食,适当增加营养即可,没有特别要求的。
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其他回答
是什么都需要吃的,均衡营养,肉类里面含有的多数都是脂肪,铁,蔬菜里面还有很高的维生素、纤维。所以蔬菜是必须要吃的。
什么都可以吃的不一定就要喝很多汤,水果蔬菜,坚果粗粮,鸡鸭鱼肉都要吃点才能营养均衡