很笼之兔多孕妇都会产生焦虑、烦躁的情绪，要学会给自己减压，不要紧张，以积极正确的心态来面对怀孕这件事，可以看看孕期杂志，或者听听胎教的音乐，来放绣逼松自己的心情。 2日常生活中饮食尽量清淡一点，不要吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，每天多喝水，不要太劳累，注意休息，保证8小时充足的睡眠。 3如果出现轻微的头痛，可以将毛巾沾湿热水，敷在额头上，能有效缓解头痛。另外在医生的指导下，也可以口服一些止痛的药物。但是严重的头痛，而且还殖稼伴有眩晕，就应该马上去医院咨询医生，以免拖延时间耽误了病情。