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孕晚期可以吃红薯的,红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处。
可以啊,红薯营养很丰富的。但不能多吃,容易胃胀
刚才是不是你问的同一个问题啊?孕期可以吃红薯。还可能改变你便秘的状况。
可以适当的少吃一点,宝妈多吃蔬菜和水果,多喝点水,注意营养均衡就可以了
红薯是粗粮,可以调理一下便秘
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孕晚期可以吃红薯的,红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处。
可以啊,红薯营养很丰富的。但不能多吃,容易胃胀
刚才是不是你问的同一个问题啊?孕期可以吃红薯。还可能改变你便秘的状况。
可以适当的少吃一点,宝妈多吃蔬菜和水果,多喝点水,注意营养均衡就可以了
红薯是粗粮,可以调理一下便秘