怀孕期间应加强营养，注意休息。建议：怀孕期间应注意加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜等富含维生素比较多的食物，清淡饮食减少油腻、生冷等刺激性食物的摄入，也可以多吃干果类食荒宰朗物如：核桃等，紫菜可以辅助孕妇消除水肿可以食用，注意休息避免过度劳累和熬夜，保证充足的躬狼睡眠时间，保持法急乐观的心情。