您好，一般孕期补钙应该从四个半月至五个月左右开始补，您现在才开始补钙已经算是很晚了。您现在抽筋得利害就补点钙，这样可以改善您的症状。您的情况可以一直补到临产甚至产后哺乳。

孕晚期缺钙不仅影响你自己，还会影响宝宝的，楼主钙片赶快吃起来吧

孕晚期需要的钙可多了，楼主一定要及时补上啊

你好，宝宝的营养都来着母亲，孕妈妈缺钙可定会对胎儿有影响，严重的可以造成胎儿佝偻病等缺钙表现，而且对孕妇本身也有影响，比如你说的抽筋等，所以最好还是在医生的建议下补充钙，也可以食用含钙高的食物进行补钙。