注意力不集中失眠健忘神经衰弱易头疼

  注意力不集中失眠健忘神经衰弱易头疼 持续几个月 无 吃点什么药平时注意什么
波碧玉_NvJQ    2014-01-26 18:00    

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你好录悼,根据你的描述可以初步诊断为 失眠 的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的 药物治疗 作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果毫指理想,能避免西药的不良反应,并建议逼斯灿你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐

台绿竹_bzQ6   2014-01-26 18:26
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其他回答

你目前的症状考虑有 神经衰弱 的表现,其多与工作或精神压力大或休息睡眠不好有很大关系。所以治疗上建议首先是适量增加锻炼,注意保持充足睡眠与休息,并注意保持平和心态与开朗心情,并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素、六味地黄丸等调理下,如果有 睡眠质量 差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴(劳宫...穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解这种现象,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,同时睡前饮用一杯热 牛奶 或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量。

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微生冰菱_jcq1    2014-01-26 18:28

神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、 脱发 遗精 、疲怠乏力等为常见症状中医认为其症状的发生多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚不能更好更精准的确诊我建议你直接与我咨询根据你的实际发病症状发病史进行指导这样有助...于你眷解决病情有什么问题请您继续咨询我!

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机南莲_LRzX    2014-01-26 18:25

1.加强体育锻炼是根本慢跑练 瑜伽 打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉少熬夜. 2.健脑补肾丸(临清产)15粒每日两次饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次饭前口服 养血清脑颗粒按说明服用.上药一并口服中药制剂 上火 或感冒时停止服用. 3.针灸按摩...理疗 4.保持情绪的良好不要悲观. 5.规律饮食不要暴饮暴食按时 吃饭 .饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物多饮水

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封向秋_YieK    2014-01-26 18:02