你好，可以的，桂圆大枣温补气血，枸杞有滋补肝肾益精明目之功效。而肝主藏血，肾主封藏主精，而又精血同源。由此来看，经期尤宜。在月经期要注意休息，不可以过于劳累，忌生冷的食物的慑入，祝健康。