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1、不要用手去挤压青春痘手是我们接触外界事物最多的身体部分所以手部会留下很多的细菌如果用手去挤压痤疮就会引起发炎、感染溃烂后会形成疤痕、凹洞等影响美观的症状选择适合自己肤质的化妆品、也可以有效预防青春痘生岩倘的发生2、注意休息、合理工作青春痘患者不用有心理负担以免引起身体内分泌失调使得青春痘加重对于都市生活的人们来说工作压力大、生活成本高保持身体降就尤为重要了所以要有规律的工作、生活保持身心降提高身体抵抗力这样疾病才好远离你3、正确洗脸很重要青春痘患者洗脸时要用温水洗脸配上硫磺皂这样子对皮肤患处具有消毒、杀菌等作用热水可以促进油脂分泌洗脸洗的更加干净在饮食方面多吃有利于青春痘治疗的蔬果少吃脂肪类、辛辣等刺激性强的食物另外生活中有很多祛痘产侨悠品建议大家在选择祛痘产品的时候应当在医生的指导下进宝愿行
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去除妊娠纹的话可以通过使用一些专门的祛斑产品，最好就是选择对孩子没有影响的、化学作用少的产品。也可以通过运动和控制饮食来减少妊娠纹的，多吃一些新鲜的果蔬，饭后散散步，可以做瑜伽。如果都没有效果的话，可以选择用激光。
没有研究说明哪种按摩手法更有助于去除妊娠纹，因此一般的按摩手法都是可以的，由于妊娠期宫腔内有胎儿，按摩的手法必须轻柔。
宝宝睡眠是一个生理性过程，不用刻意让宝宝快速入睡。如果宝宝玩累了，又吃饱了，自然会睡觉。如果宝宝困了，也吃饱了，建议轻拍宝宝或者抱起宝宝走动一下，就会入睡。
虽然可以暂时抑制你的痘痘却不能根治而且皮肤会对激素产生依赖造成激素依赖性皮炎到时候你的痘痘复发不说也会有其他的症状出现会比痘痘难治的多
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