吃OMG配方盐就行了 哪有那么麻烦?

正规的叶酸片就是0.4g的，最好不要在药店买那些保健药，最好在公立正规医院买，医院的有保证。 叶酸一般是当地妇幼保健院发放的，你看一下你们那里是不是有，那里的叶酸片也是正规的。

常用的就是安利的和斯利安的 好像是0.4单位就忘了，可能是里面叶酸含量是这么多，

孕妇一般吃04克的叶酸片就好，医院医生大多都建议最好不要超过0.4克。 北大药业的斯利安叶酸片，几块钱一小瓶，一天一粒，大牌子，比较有保证，周围好多姐姐大姨都是吃那个，我也在吃

市场上的牌子太多，还是到妇产科医院让医生给 你开吧，一i天吃多少量医生也会告诉你的。