考虑你说的情况，您的预产期在15年1月14号左右的，您要注意怀孕期间搭配好饮食，孕妈妈要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收，保持孕期好心情也是很重要的。