算是吧，反正我这样确实有点用

不知道原因，我也是，你可以用，干茶叶，米，豆豆，盐，几种东西一起洒在你的家里和房间里，放点在枕头下，如果不行再放一把刀在枕头下面，我用这方法有点用

您好，出现这种情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.