你好，刚生完孩子还是喝热红糖水好，一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果妈妈们身体好、营养充足、初乳分泌较多，可以适当推迟喝催乳汤的时间，并减少食量，以免奶水太多，造成乳房胀痛；如果产后妈妈身子弱、奶水少，喝的催乳汤量可以适当增加，也不要多喝，避免消化不良。...产妇产后一周之内不能吃水果，之后就可以吃了，但是一般的都不能多吃的，就是说可以少吃一点点。