产妇在月子里吃什么有营养又可以减肥
匿名用户 2019-09-14 23:04
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如果在月子里，首先要考虑营养均衡，不想发胖的话就少吃红肉，多吃涌征些白豆绣常肉，比如鸡汤，鱼汤，多吃水果蔬菜，要坚持适量运动，这样可以在北战营养均衡的前提下减肥
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嗯，这事我帮不了你，但我想你可以去问一下营养师
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