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这周 便秘 正常，我12周的时潜灿祸候这样，现布次在快13周了，这周子宫上移，胃的肌肉在消退，所以会便秘，也不知道什么时候好，我都是早上喝蜂蜜水，再不行就吃酸奶香蕉编荒，两天上一次的
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就算几天没排便的妈妈也不要担心，吃点西瓜排排火气，但是不能吃多，排便不要太使劲，慢慢来
一方面胃的肌肉收缩力减小，另一方面也有可能是吃的太少，突然改变了之前的习惯，就容易造成便秘。建议多吃水果，保持饮水量。
我第二胎，第一胎就便秘厉害，后来跟很多妈妈们沟通，最好的办法是每天坚持喝酸奶，既补钙，又促进肠蠕动，很有效
我也是哦，之前每天和蜂蜜水，保证每天一次，这两天没效果了~~
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