指导意见： 孕妇的饮食的情况的。这个孕三个月后，这个饮食就可以正常的，这个银耳莲子粥是可以喝的，这个孕宝就没有必要在服用了。同时在饮食上多次蔬菜，瘦肉猪肝，蛋奶，这样就可以增强营养，避免贫血，同时积极的补钙，这样就可以起到很好效果的，促进胎儿的发育的。