彼此彼此啊，，

睡不着就从一叫到一佰再从复到有睡意为此

同样啊！祝我们早日摆脱失眠与恶梦！

我也是啊！

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力