一般胎儿骨骼在怀孕4个月以后发育较快，一般主张在怀孕4-6个月时适当补钙。怀孕四个月之后是孩子骨骼发育最快的时候。这时如果孕妇体内缺钙，可以开始补钙。 但补钙之前应该到医院做相关检验，看孕妇是否缺钙，再决定怎样补钙。如果没有明显的缺钙表现的话，建议不要盲目的补，因为什么东西都是适量就好。