在孕期出现的这些症状主要是由早孕反应引起的，和着凉饮食不规律都是有关系的，要注意避免着凉，以免加重症状，在孕期要调理饮食吃一些易消化的食物，一般在三个月左右就会好转的，症状严重的情况下，是可以口服一些副作用少的中成药治疗观察的。