您好：怀孕以后由于子宫在不停的增大，导致出现一些腰酸肚子不舒服都是正常的，别担心。平时要注意休息好，营养均衡，还有就是不要做重体力活啦。

怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。