女人宫寒可以怎么调养，女人月经周期正常但
赖云霞_aGbY 2014-04-20 07:55
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您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣概潜等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成件今 感染 引起径清侨疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。
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你好, 宫寒 可以服用热量大的食物,如果牛羊肉等,另外艾灸腹部的气海\关元\神阙等穴位就有很好的效果.
您好，如果是这种情况的话，建议可以到中医院请医生具体辨证一下。可能会使用一些温里散寒，和滋阴补肾的药物等。具体还需要辨证。