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不是这样的，血糖高宝截要少摄入淀粉类食生瓣过物，像面包惠堡的话含糖更多，也要少吃。
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我就是血糖高，建议少吃米饭，面条，还有面包，就算吃都是只能吃荞麦，燕麦，小麦，全麦面包，面条的，然后饮食都注意点，少糖，少淀粉，不能喝粥，还有高汤，我反正就是喊我这么吃，不过喔控制还算可以，让我可以吃一两米饭了
是相反吧
吃干的，伴的那种面条，不能是带汤的，面包绝对不能含糖啊，米饭是要少吃
少食多餐，不吃面粉，淀粉，糖类，水果少吃甜份高的，吃粗粮，运动～