最近有些腰疼翻身也会疼但是也不算太严重 今天去医院拍了片子 医生说是腰肌劳损年前做了宫外孕切
匿名用户 2016-04-18 20:43
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压：两手掐腰，大毋指向后恨叨，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。 推：两手掌急敲司对搓热，重叠放崭次于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。 按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
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