坐月子期间缺钙怎么办？产妇要多吃什么补钙效果好？要不要吃钙片？

坐月子期间缺钙怎么办？产妇要多吃什么补钙效果好？要不要吃钙片？
前夏旋_S83Q    2015-05-26 08:53    

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碳酸钙或者柠檬酸钙，同时补充维生素D。饮揭查食上肉了丛蛋奶鱼蔬菜水果主食香丛菜都要均衡摄入，不要偏食。妈妈经验，仅供参考。

微米   2015-09-23 14:21
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其他回答

你好，产妇可以吃一点钙片，也可以多吃一点含钙类的食物，多喝点汤水吧

颛孙承福_pCn1    2015-05-26 09:19

你好，产妇可以吃一点钙片，也可以多吃一点含钙类的食物，多喝点汤水吧

农夏菡_obYB    2015-05-26 09:22

你好，可以吃钙片，迪巧的不错，平时多吃瘦肉，猪蹄汤

公睿敏_hmtk    2015-05-26 09:20

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