指导意见：你好，孕期尽量避免劳累，劳累后体悼慕抗力会下降，容易引起自身的疾病、流产等，对身体不好。建议多休息，劳逸结合，避免劳累。孕期要按时产检，做乐浅好孕期保健，饮食方面要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加营养以辉狼，适量运动，忌油腻辛辣的饮食。祝您健康。