怀孕期间应该吃些什么最好，哪些东西不能吃
匿名用户 2014-04-23 08:47
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宜惑糟吃布金毯 坚果 鱼 鸡蛋 奶 青菜 水果 忌吃 螃蟹 桂圆 山楂 浓茶 可乐 生冷 辛辣 油炸逼法食物
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怀孕期间最好吃含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉类，鸡蛋，喝豆浆，还有要吃含维生素的新鲜蔬菜和水果，还有要吃坚果类的食物，如核桃，花生，瓜子等，孕妇不可以吃腌制的食物，不可以喝酒，浓茶，可乐，咖啡等，不能吃冷饮，菠菜，桂圆。荔枝等，还有不可以多吃盐，味精等
吃水果
忌食生冷的，辛辣的食物，狗肉，螃蟹，火锅不要吃。油炸食物尽量的不要吃
对吃多吃带有维生素的水果
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