病情分析： 你好，这个可能是生活压力大导致的精力不济，也可能是肾阳虚肾气不足导致的 指导意见： 你这样的话，可以自己注意放松心情，保持心情愉快，避免压力太大。药物可以用金匮肾气丸来调理一下。