黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射：辐射主要是会导致免疫系统受损，特别是影响人体大脑和骨髓。海带：具有抗辐射作用：海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，孕妇可以经常吃一点海带汤。黑木耳：清胃、涤肠、防辐射