网上的孕妇菜谱可不可信?

上网搜索孕妇食谱的时候,看到好多都是带辣椒、白酒、料酒还有味精之类的,这些孕妇好像最好不吃或者少吃的,比如味精对宝宝的神经发育不好,白酒不能喝中国人都知道。比如下面这道原味鲜鱼汤(网易女人的)原料如下: 鲜鱼肉500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼),白萝卜片300克 辅料: 白酒、料酒、葱段、姜片各5克,盐、醋、味精少许 做法: 1.将油倒入锅中,烧至八成热,将鱼下锅,点少量白酒烧至微黄。 2.放入葱段、姜片,白萝卜片,加水,大火煮至汤色微白。 3.待汤微开,点少许料酒,少许盐,中火煎煮,至酒味消失,待汤显白色,点少许味精、醋即可食用。 Tips: 佐餐调料制作:姜切成末,加醋、少许盐、调匀,用作蘸鱼肉与萝卜的调料。 求救于姐妹兄弟们,网上的孕妇食谱可信么?超市书店等卖的孕妇菜谱呢?谢谢!
反正是我0424    2009-10-29 14:27    

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网上的菜谱一般都是书上筛寸印的。我二娘就是看书做的菜谱,现在都是高手了。应该说是很可信的浅则了做径

匿名用户   2009-10-31 15:53
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最好不要

匿名用户    2009-11-01 22:42