小宝宝中暑的话最好多喝点开水帮助降温哦，不要去太热的地方或者太阳底下暴晒哦，最好喝点海带汤或者绿豆汤解暑哦

中暑与暑湿感冒的区别 暑湿感冒属感冒范畴，有明显的感冒症状，如“发热、微恶寒、 鼻塞 、流 涕（或 咳嗽 ）”；而中暑虽有发热（比感冒发热重），但没有恶寒、鼻塞、流 涕之类的感冒症状，这是其与感冒的根本区别。 其次，中暑诱因明显，即多在高温环境下劳作时发生；而暑湿感冒与感受 风寒和暑湿有关，但外界诱...因常并不明显。暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治 疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可 消除。 中暑和暑湿感冒都多有暑中夹湿现象，湿易伤脾，所以二者常出现相同的 胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不佳等。在用药上，二者有相同或相似之处.